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¿Sabías que dormir poco engorda?

14 de Marzo: Día Mundial del Sueño. ¿Sabías que dormir poco engorda?

Los expertos consideran que dormir menos de 7 horas por noche puede tener consecuencias negativas para el organismo y el cerebro. ¿Sabías que la falta de sueño puede provocar, incluso, sobrepeso y obesidad?

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