En las jornadas de verano, con calor extremo, se deben tomar precauciones al salir a entrenar. Una lista de las cosas a tener en cuenta para esas situaciones.
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La deshidratación es un estado en el que el cuerpo carece de los fluidos que necesita. Aunque está asociado a la falta de ingesta suficiente de líquidos, la pérdida de los mismos también puede ser provocada por algunos fármacos, hemorragias, quemaduras y hasta ciertos hábitos que pueden conducir rápidamente a …
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Llegó diciembre y comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor, que emite el Servicio Meteorológico Nacional. Todo el año es importante mantenernos hidratados pero en esta época en especial es necesariamente importante el consumo de agua para evitar la deshidratación.
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Estiman meses de calor y escasas lluvias por presencia del fenómeno de “La Niña”. El ciclo de condición seca se ampliará hasta marzo con menores precipitaciones que lo esperado para esta época del año, y el pronóstico se enmarca en un escenario de escasez hídrica y elevadas temperaturas.
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El calor intenso en plena primavera continuará hoy en la ciudad y alrededores, donde se espera una temperatura mínima de 22° y una máxima de 36°, cielo despejado y vientos del noreste rotando al oeste, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
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El comienzo de la primavera se acerca y empieza a subir gradualmente la temperatura y los expertos explican porqué la hidratación es esencial para el bienestar de la salud y dan tips para incorporar hábitos saludables.
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El diario de Luján Noticias de la región